METODA SILVA

Acest blog este destinat informărilor privind Metoda Silva, adică despre AUTOCONTROL MENTAL, DEZVOLTAREA MINȚII, CONTROLUL STRESULUI.

Următoarele cursuri Metoda Silva

SILVA IMMERSION
1-4 MARTIE 2018 - București
Instructori: Anca Jugănaru și Cristi Lazăr

SILVA PENTRU COPII
3-4 MARTIE 2018
Instructori: Anca Jugănaru și Cristi Lazăr

SILVA LIFE SYSTEM
24-25 FEBRUARIE 2018 - București
Instructor: Rajko Kuzmanovič

SILVA LIFE SYSTEM
3-4 MARTIE 2018 - Brașov
Instructor: Rajko Kuzmanovič

Detalii și înscrieri pentru toate cursurile pe www.metodasilva.ro.

Pentru cursurile instructorilor Anca Jugănaru și Cristi Lazăr înscrierile se fac direct pe www.focusdevelopment.ro.
ÎNSCRIE-TE ACUM!

sâmbătă, 13 iunie 2009

Program cursuri

CB1 - 20, 21 iunie - Brasov, instructori Anca Juganaru si Cristi Lazar
inscrieri la Otilia Donca, tel. 0722.29.22.00.

CB1 - 4, 5 iulie - Bucuresti, instructor Sorin Salajan
inscrieri la Andra 0749.03.66.38.

Din ce in ce mai bine!

luni, 1 iunie 2009

Fii fericit!

Fii sincer! (vorbesc acum cu absolventii cursurilor Metodei Silva...)

De cate ori ai uitat ca ai o tehnica la indemana si poti cu ajutorul ei sa te descurci intr-o anumita situatie? Daca recunosti, e ok... Daca nu recunosti, e ok... Nu se supara nimeni pe tine si ar fi bine sa nu te superi nici tu pe tine... Sa nu cumva sa te pedepsesti adresandu-ti cuvinte urate si ofense de genul "ce fraier sunt!" sau "cum naiba de am uitat!" sau "trebuia sa-mi amintesc ca stiu o tehnica!" Aceste ganduri si vorbe interioare nu-ti fac mai mult bine daca le zici sau le gandesti. Daca ti-ai amintit ca ai o tehnica, este minunat. Daca nu ti-ai amintit ca ai o tehnica, iar este minunat. Iti vei aminti cand va fi necesar...

Poate ca ar trebui sa te gandesti ca tu esti in controlul tau in orice situatie si ca tot ceea ce explorezi si ceea ce ti se intampla are un motiv anume. Tot si toate au un motiv pentru care se intampla... Este (o) Evolutie.

Imi place sa spun la inceputul fiecarui curs ca s-a descoperit secretul nefericirii. Cursantii ma privesc imediat cu interes crescut. Ca sa "pun paie pe foc", mai adresez o intrebare: "Vreti sa aflati care este secretul nefericirii?" Si ce crezi...? Oamenii dau din cap energic si afirma in cor "Da!". Si atunci le spun care este secretul...

Pe de alta parte, cum ar fi daca ai afla secretul fericirii? Stiu ca suna "clisheu", pentru ca sunt atatea "retete pentru fericire"..., dar ce ar fi daca ar exista acesta? Urmand o logica simpla, secretul fericirii ar trebui sa fie cumva la polul opus cu secretul nefericirii. Doar ca atunci cand le afli pe amandoua, il vei intelege repede pe cel al nefericirii si iti vei da seama ca secretul fericirii necesita ceva... munca. Pentru ca intr-o gradina neingrijita, buruienile cresc singure, ai vazut? Iar o gradina infloritoare, proaspata si multicolora necesita munca, stii asta... Tot asa este si cu mintea...

In Metoda Silva predam o tehnica simpla. Aceasta tehnica se numeste "curatenie mentala". Este atat de simpla, incat uneori trece neobservata. Dar are un rol urias!! Are rolul de a te face constient de gandurile tale. Are rolul de a te tine atent si "concentrat" pe ceea ce doresti, pe ceea ce ai si de a te indeparta de ceea ce nu doresti, de ceea ce nu ai. "N-am timp, n-am bani, n-am chef, nu stiu cum, nu pot sa..., ma doare capul, nu cred ca o sa..., sunt stresat, imi vine sa mor, o sa fie nasol, o sa intarzii, ma da afara, nu o sa-i placa, nu merge..., mi-e frica de..., ma innebuneste cu..., cred ca ma ia o raceala" etc. etc. etc. Desigur, ai recunoscut repede aceste tipare mentale. Sunt ganduri care iau in stapanire mintea si care genereaza stres. Mai apoi genereaza tipare de comportament si recunoastem ceea ce numim "oameni stresati". Dar sunt atat de multi acestia, incat este "modern" sa fii stresat. Doar despre asta se vorbeste, se barfeste si se discuta - despre ce nu avem, despre ce nu putem fi, despre ce nu se poate face....

Nu cumva sa fii nestresat, pentru ca esti "un ciudat". Te intreaba lumea ce-i cu tine, ce ai patit, ce ti s-a intamplat... ca parca ai ceva "diferit". Si stii ceva? Da! Ai ceva diferit... Ai CONTROL. Si tu raspunzi la "ce mai faci?" cu "din ce in ce mai bine".

Nu spun ca este usor... Dar este o filosofie simpla, un concept simplu. Poate ca viata ta de acum este intr-un impas, poate ca te confrunti cu situatii nepotrivite, poate ca suferi de o afectiune, poate ca esti singur, poate... poate... poate... Dar este asta ceea ce-ti doresti mai departe? Este cum ai vrea sa fii? Stiu ca nu este usor! Dar este benefic daca exersezi cate un pic... si inca un pic. Azi o "buruiana", maine alta... Te ajuta ca tiptil-tiptil sa intri in controlul mintii tale.

Despre asta este cursul Metoda Silva. Despre autocontrol mental, despre a intra in controlul vietii tale. Este genial Jose Silva. Si-a dedicat intreaga viata pentru a revela un concept urias in cateva tehnici simple. Ii multumesc lui pentru ceea ce a creat, lui Rajko Kuzmanovic pentru ceea ce m-a invatat si tuturor absolventilor-practicanti pentru ca sunt "ciudati"! Noi ne recunoastem usor pe strada pentru ca raspundem simplu cu "din ce in ce mai bine".

Din ce in ce mai bine!